您並不孤單 — 我們一步一步陪伴您

掟書包、食飯坐唔定、功課做到十一點、講三次都好似冇聽到 —— 呢八個屋企最常見嘅畫面,通常唔係「曳」,而係小朋友喺情緒調節、感覺處理、執行功能、小肌肉、轉換適應或者自理其中一環卡住咗。註冊職業治療師逐個拆解,每個畫面配一個今晚做得到嘅起步點。
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跳行漏字?字距擠成一團?睇書越睇越近?你手上嘅 PivOTal 單張,本身就係四件職業治療訓練工具。免費下載 8 頁圖解教學,每件三個步驟,今晚就用得。
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有冇發現小朋友越攰、越散,就越要爬上爬落、撞嚟撞去、要你實實攬住佢?佢唔係百厭 —— 佢個身體想要一種叫「本體覺」嘅感覺。職業治療師拆解「重力工作」點樣做身體嘅天然「安定掣」,附 10 個屋企即做、唔使買嘢嘅安定小活動。
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「冷靜角」唔係罰企角,而係小朋友學習自我平復嘅安全空間。呢份 setup quick check 教你位置點揀、3 件必備 1 件唔好擺、點樣喺平靜時介紹,一步步整好屬於你屋企嘅冷靜角。
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ADHD 小朋友嘅「動」唔係懶,而係神經系統嘅自我調節。呢份家長理解手冊用「冰山」比喻,拆解水面下三層神經生理,幫你由「點解咁曳」轉去「佢身體發生緊咩」。非診斷工具。
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職業治療師教你拆解情緒背後的生理「警報」 「點解講極都唔聽?」、「少少事就喊到收唔到聲?」、「喺街度打橫行,我真係好尷尬……」 各位家長,這些對話是否每天都在你腦海中浮現?當孩子突然「爆發」時,我們很習慣將其歸類為「性格衰」、「扭計」或者「被寵壞」。但作為職業治療師,我想告訴你一個秘密:很多時候,這並不是孩子的「態度」問題,而是他們的「神經系統」正在發出求救訊號。
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身為兒科職能治療師,我觀察到許多小學生在面臨學業壓力的同時,生活正逐漸被螢幕佔據。對於有特殊教育需要(SEN)的孩子,這種影響往往會被放大,形成一種惡性循環。
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